{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/65b35d16291f120017588177?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"{REDIFF} Best-Of - Ma santé au naturel #3 - Série 2 - Dr Jean-Christophe Charrié : Tous les secrets anti-fatigue","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1706518120015-967ee73ff5b18d98826842651d23e9f1.jpeg?height=200","description":"<p>{REDIFFUSION} du podcast Ma santé au naturel #3 - Série #2 paru le 22 avril 2022</p><p><br></p><p>***Best-Of***</p><p><br></p><p>Bienvenue pour une&nbsp;nouvelle série Ma santé au naturel, en compagnie du Dr Charrié, médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003. Il est aussi expert et enseignant en endobiogénie qui prône une médecine intégrative plus à l’écoute des patients, et co-fondateur de l’IEMPI, l’Institut d’endobiogénie. Il est aussi auteur de livres best-seller tels que “<a href=\"https://www.cultura.com/p-se-soigner-toute-l-annee-au-naturel-9782810427918.html\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">se soigner toute l’année au naturel</a>” aux éditions Prat.</p><p><br></p><p>Dans ce troisième épisode de notre série #2 Santé au naturel, le Dr Charrié nous donne ses meilleurs secrets anti-fatigue, pour garder une super énergie même pendant les périodes de transition saisonnières. Épisode *Best-Of* #87</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.youtube.com/playlist?list=PLYIi1EVPrFwTFNo45dIoXALg4o8xhjhe1\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Écouter ou réécouter les séries \"Ma Santé au naturel\" avec le Dr Charrié et ses excellents conseils.</strong></a></p><p><br></p><p><em>ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.</em></p><p><br></p><p><strong>Avec le Dr Jean-Christophe Charrié, j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :</strong></p><ul><li>Au printemps, quels sont les éléments qui peuvent avoir un impact négatif sur notre moral et notre énergie ?</li><li>En quoi la fatigue peut-elle avoir de plus grosses conséquences sur notre santé ?</li><li>Quels sont les aliments anti-fatigue par excellence ?</li><li>Une des clés pour être en forme est un bon sommeil, comment prendre soin de son sommeil ?</li><li>Pourquoi est-il important d’éviter les boissons excitantes ?</li><li>Comment différencier la fatigue passagère d’une fatigue chronique ? Et comment lutter contre la fatigue chronique ?</li></ul><p><br></p><p><strong>Qui est mon invité, le Dr Jean-Christophe Charrié ?</strong></p><p>Le Dr Jean-Christophe Charrié est médecin généraliste formé à la phytothérapie clinique qu'il enseigne en France et à l'étranger depuis 2003.</p><p>On peut le retrouver sur Internet pour suivre l’actualité de L’Institut d’endobiogénie pour une médecine intégrative et préventive sur le site : <a href=\"http://www.iempi.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><u>www.iempi.fr</u></a> ainsi que trouver un médecin formé à cette pratique et bien entendu découvrir ses livres : «&nbsp;Les clés de l’alimentation anti-cancer&nbsp;» chez Terre vivante ou «&nbsp;Soignez au naturel les maux de l’automne&nbsp;» et «&nbsp;Se soigner au naturel toute l’année&nbsp;» disponibles aux éditions Prat.</p><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec le Dr Jean-Christophe Charrié :</strong></p><p>\"Le défaut de reconnaissance peut mener au burn-out.\"</p><p>\"Les personnes qui ont un parasympathique fort ne devraient pas prendre de café le matin.\"</p><p><br></p><p>Retrouvez Métamorphose Podcast sur<a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Insta</a> &amp;<a href=\"https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Facebook</a></p><p>Inscrivez-vous à la Newsletter ici :<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.metamorphosepodcast.com/</a></p><p>Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !</p><p>Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !</p><p>Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur YouTube / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBox</p><p><br></p><p>Photo (c) La Rochelle Photo</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}