{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/654a568a660a120012cefd07?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#438 Johanna Rozenblum : Comment réussir à se déconditionner ? ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1699437253574-eb94fbef650659f6421e9f502bf99c84.jpeg?height=200","description":"<p>Guila Clara Kessous reçoit dans Métamorphose Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne et auteure.&nbsp;Nous avons tous notre propre manière de comprendre le monde. Façonné par nos croyances, par notre éducation, nous avons appris à mettre du sens sur les ce qui est tout en essayant de rester «&nbsp;objectif&nbsp;» dans les situations critiques. Cependant, ces «&nbsp;jumelles&nbsp;» que nous portons pour décoder le monde, nous font souvent penser avoir compris les choses dans l’absolu alors que, souvent, elles sont à l’opposé de ce que nous aurions pu penser… C’est alors la stupéfaction, l’incompréhension voire le malentendu. Aujourd'hui, évoquons notre «&nbsp;conditionnement&nbsp;» avec Johanna Rozenblum. Épisode #438</p><p><br></p><p><strong>Avec Johanna Rozenblum j'aborderai les thèmes suivants (extrait des questions) :</strong></p><ul><li>Qu’est-ce qui nous conditionne et pourquoi&nbsp;?</li><li>Faut-il se libérer de tous les conditionnements ?</li><li>Quel est le signal d’un conditionnement&nbsp;?</li><li>Les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) peuvent-elles aider, comment&nbsp;?</li><li>Qu'est-ce que la psychoéducation ?</li><li>Comment peut-on prévenir les conditionnements enfermants lorsqu'on éduque nos enfants ?</li></ul><p><br></p><p><strong>Qui est mon invitée Johanna Rozenblum ? </strong></p><p>Johanna Rozenblum est psychologue clinicienne et auteure, diplômée de psychologie clinique et psychopathologie intégrative à Paris Descartes. Spécialisée dans la prise en charge du psychotrauma et de la victimologie. Elle a été formée dans la police, à la brigade de sapeurs-pompiers de Paris et en psychiatrie/addictologie à l'APHP, elle reçoit aujourd'hui en libéral à Paris. Johanna est déjà l'auteure <em>d'Hypersensibilité, comment en faire un atout ?</em> et <em>Pervers narcissiques, comprendre l'emprise pour s'en libérer</em>. Elle a récemment publié <em>Déconditionnez-vous</em>&nbsp;! aux éditions du Courrier du Livre.</p><p><br></p><p><strong>Quelques citations du podcast avec Johanna Rozenblum :</strong></p><p>\"Les conditionnements sont des croyances limitantes qui se sont comme rigidifiées dans le temps et dont l’origine est souvent dans l’enfance.\"</p><p>\"Le conditionnement le plus généralisable c’est le sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas être capable.\"</p><p>\"Lors du déconditionnement, les décisions que l’on prend ne se font pas à l’encontre de l’autre mais pour soi.\"</p><p>\"Se déconditionner c’est mettre le doigt sur ce qui empêche, ce qui enferme et qui nuit à notre équilibre émotionnel, à notre épanouissement.\"</p><p>\"Le préalable au changement c’est la compréhension\"</p><p><br></p><p>Retrouvez Métamorphose Podcast sur<a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Insta</a> &amp;<a href=\"https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Facebook</a></p><p>Inscrivez-vous à la Newsletter ici :<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.metamorphosepodcast.com/</a></p><p>Découvrez gratuitement<a href=\"https://metamorphosepodcast.outgrow.us/rouemetamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> La Roue Métamorphose</a> et les 9 piliers de votre vie !</p><p>Soutenez la<a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Tribu Métamorphose</a>, devenez actifs !</p><p>Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur<a href=\"https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast/featured\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> YouTube</a> / Apple Podcast / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBox</p><p><br></p><p>Photo © Samuel Croix</p>","author_name":"Anne Ghesquière"}