{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/64e6102f01e4860011911348?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Se libérer des insomnies - François-Marie Dru - Série Respiration et Musicothérapie (Ép. 2/6)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/1693994314131-4a2ae569f8373ba65ba835abb0a4087e.jpeg?height=200","description":"<p>Bienvenue dans la Série <strong><em>Respiration et Musicothérapie </em></strong>avec François-Marie Dru, musicothérapeute, musicien et compositeur. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de respirations libératrices avec différentes méditations sonores envoûtantes. La musique ayant un impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit, afin de mieux appréhender nos insécurités.</p><p><br></p><p>Aujourd’hui François-Marie nous aide à apaiser cet état qui nous empêchent de disposer d’une bonne qualité de sommeil et qui retentit le lendemain sur notre santé morale et physique : apprenons à nous libérer de nos insomnies ! Épisode #2</p><p><br></p><p><strong><em>(Attention, ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux.&nbsp;Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations).</em></strong></p><p><br></p><p><strong>Qui est mon invité François-Marie Dru ? : </strong></p><p>Diplômé du Berklee College of Music,&nbsp;François-Marie Dru&nbsp;est musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son, musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Son livre \"<a href=\"https://www.editionsleduc.com/produit/2508/9791028521400/tout-est-vibration\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Tout est vibration</a>\" est sorti aux éditions Leduc.</p><p>Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : <a href=\"https://www.sonicmedecine.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.sonicmedecine.com/</a></p><p><br></p><p>François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose&nbsp;: <a href=\"https://youtu.be/EJ9QUbzaOyQ\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">#353 François Marie Dru : Les pouvoirs du son</a></p><p><br></p><p>Métamorphose Podcast sur<a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Insta</a> &amp;<a href=\"https://www.facebook.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Facebook</a></p><p>Inscrivez-vous à la Newsletter ici :<a href=\"https://www.metamorphosepodcast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://www.metamorphosepodcast.com/</a></p><p>Découvrez gratuitement<a href=\"https://metamorphosepodcast.outgrow.us/rouemetamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> La Roue Métamorphose</a> et les 9 piliers de votre vie !</p><p>Soutenez la<a href=\"https://www.patreon.com/metamorphose\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Tribu Métamorphose</a>, devenez actifs !</p><p>Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur<a href=\"https://www.youtube.com/@metamorphosepodcast/featured\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> YouTube</a> /<a href=\"https://podcasts.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-%C3%A9veille-ta-conscience/id1448632119\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Apple Podcast</a> / Spotify / Deezer / Google Podcasts / CastBox</p><p><br></p><p>Photo DR</p><p><br></p>","author_name":"Anne Ghesquière"}