Anne Ghesquière reçoit Laurence Bibas dans la série Métamorphose Méditation en 6 épisodes dédiée à la “Météo Amoureuse” !
Dans cette série sous forme de roman médité, notre invitée combine narration et exercices de méditation au gré des différentes étapes d’une histoire d’amour, pour entrer en connaissance de soi par la porte de l’imagination.
Épisode #1 : Aujourd’hui Laurence Bibas nous explique le principe de ce roman médité et la manière dont il va se dérouler sur les prochaines semaines.Elle nous prépare à accueillir la rencontre, à entrer dans une histoire, cette histoire qu'elle va nous raconter chaque vendredi.
\"Nos états amoureux sont parfois comme la météo, on ne sait pas quel coup de vent va tout mettre par terre ou quelle embellie va nous illuminer\"
Laurence Bibas est pionnière de la Mindfulness en France, spécialiste de la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), cet outil de réduction du stress par la pleine conscience, accompagnante MAT (Méditation active de transformation) pour les femmes en transition de vie et auteure du livre paru chez Eyrolles “Ne s’attendre à rien et être prêt à tout”
On peut retrouver ses actualités sur son site laurence-bibas.com
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Bonne écoute
Photo DR
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