{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b47f5d26-e558-472e-9760-61ac69de0a9e/3afa26f2-55de-42b9-9dab-6b8c27ec1b6b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#5 Méditation - Laurence Bibas : réhydrater le coeur (REDIFF)","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d23c506c05e8ca7f406ce/611d244bbd473100120cf21d.jpg?height=200","description":"<p>REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge \"une semaine de Méditation pour aller bien\". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit l'inspirante et lumineuse Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur ! - Challenge Méditations #5</p><p><br></p><p><strong>Méditation avec Laurence Bibas:</strong></p><p><br></p><p>Aujourd’hui j’accueille avec ravissement pour la troisième fois dans Métamorphose Laurence Bibas, pionnière de la Mindfulness en France et en chemin depuis 25 ans dans le bouddhisme tibétain et autre voies de sagesse. Elle est l’auteure d’un nouveau livre <a href=\"https://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782212574005/ne-s-attendre-a-rien-etre-pret-a-tout\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Ne s'attendre à rien et être prêt à tout</strong></a> aux Editions Eyrolles et son précédent livre Manuel de Mindfulness. Avec Laurence, nous allons méditer sur le thème de réhydrater le cœur. Un enchantement !</p><p><br></p><p>Pour rejoindre un programme de Laurence retrouvez-là sur son site <a href=\"https://www.laurence-bibas.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>https://www.laurence-bibas.com</strong></a>. Si vous avez aimé cette méditation pouvez la première méditation de Laurence dans le premier programme Métamorphose Méditation, c’est la méditation <a href=\"https://www.femininbio.com/blog/blog-bien-etre-bio-anne-ghesquiere/laurence-bibas-ne-s-attendre-a-rien-etre-pret-a-tout-meditation-2-99399\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>numéro #2</strong></a> et l’émission intégrale du podcast avec Laurence <a href=\"https://www.femininbio.com/blog/blog-bien-etre-bio-anne-ghesquiere/laurence-bibas-etre-pret-a-tout-grace-a-meditation-c-est-magique-episode-121-100130\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>numéro #120</strong></a>.</p><p><br></p><p><strong>Retrouvez Laurence Bibas sur son site : </strong><a href=\"http://www.laurence-bibas.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>www.laurence-bibas.com</strong></a></p><p><strong>Retrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur </strong><a href=\"https://itunes.apple.com/fr/podcast/m%C3%A9tamorphose-le-podcast-qui-%C3%A9veille-la-conscience/id1448632119?mt=2\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Apple Podcast</strong></a><strong> / </strong><a href=\"https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBpcHBhLmlvL3B1YmxpYy9zaG93cy81YzJlNzk4NzRlNThhMmMyNTg4OWJmZWU&amp;fbclid=IwAR3S0Q5DYIhwfPDz0LW9WeJ-hHYaSh5wUNy9Yt6hNtkD0ztwsEqzjbqhkko\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Google Podcasts</strong></a><strong> /</strong><a href=\"https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE?si=S0OqAiXKSuyjBObe7O0k3w\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Spotify</strong></a><strong>/ </strong><a href=\"https://www.deezer.com/fr/show/70581\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Deezer</strong></a><strong> /</strong><a href=\"https://www.youtube.com/channel/UCbCiwhhJdO4ujecBy1o-umg\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>YouTube</strong></a><strong> / </strong><a href=\"https://soundcloud.com/user-629924503/sets\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>SoundCloud</strong></a><strong>/ </strong><a href=\"https://castbox.fm/channel/M%C3%A9tamorphose%2C-le-podcast-qui-%C3%A9veille-la-conscience-id1913889?country=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>CastBox</strong></a><strong>/ </strong><a href=\"http://tun.in/pjhbF\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>TuneIn</strong></a><strong>.</strong></p><p><strong>Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité <em>Métamorphose</em> sur </strong><a href=\"https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/\" rel=\"noopener...","author_name":"Anne Ghesquière"}