{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/b3f0e1ca-cd23-48f2-9a41-9974fbfab708?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Paus - guidade meditationer","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60e44057f91ee585a44f1aa9/1740374749772-232376dc-d7ba-4294-8d1e-c735b7c6b757.jpeg?height=200","description":"<p>Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar från och med nu för då sänds nya guidade meditationer av Karin Björkegren Jones.</p><p><br></p><p>Nu kan lyssna på Paus på Patreon, där släpps nya avsnitt på Lördagar, en längre version på Söndagar och gamla avsnitt som en repris på Onsdagar, allt utan reklam eller samarbeten. </p><p><br></p><p>https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&amp;utm_source=join_link&amp;utm_campaign=creatorshare_creator&amp;utm_content=copyLink</p>","author_name":"Karin Björkegren Jones"}