{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/ac95d6cf-1fd4-52aa-b29e-d75e507b9630/65a4f37199d7100016c7c36d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"174. Tankekjør","description":"<p>Å være ufokusert og oppleve tankekjør er mer et normaltilstand enn unntak idag. Om vi ikke endrer strategi, lever mer bevisst og ønsker å forstå hva tanker og følelser er kan de fort komme til å diktere våre liv på alle fronter. Idag går vi inn i kjernen av selvledelse i møte med den moderne verden. </p>","author_name":"Acast"}