{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"149. Å stå opp for seg selv","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/616f20be86d7b117b920bb7e/1639311001629-fca5417d2c2cadc4fb58313439e29cd1.jpeg?height=200","description":"

Vi tar utgangspunkt i en epost fra en lytter som handler om ønsket om å stå opp for seg selv, og samtidig hvor vanskelig det er. Vi prøver å gå til kjernen av hva utfordringen består av, som vi tror er emosjonell unnvikelse, og hvilke verktøy vi har for å gå gjennom våre egne hindringer. 

","author_name":"Acast"}