{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a99d635c-58f3-41b9-8353-c917e64a47ca/c87c7237-3f84-4568-b761-ae30025e3a42?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Intervallfasten – Weniger essen = mehr Energie?","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6e07f4046f/611a4c7779bb2e0015a8edf5.jpg?height=200","description":"<p>Dieses mal beschäftigen wir uns mit dem Nicht-Essen. Also dem Fasten über einen bestimmten Zeitraum. Wir haben hier für euch die gängigen Mythen rund ums Fasten angeschaut und erklären euch welche die häufigsten Fastenmethoden sind. </p><p><br></p><p>Podcasts mit Hannah Willemsen:</p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/verdauung-fasten-und-stuhlgang-im-laufsport-mit-hannah-willemsen/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/verdauung-fasten-und-stuhlgang-im-laufsport-mit-hannah-willemsen/</a></p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-kohlenhydrate/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/podcast-kohlenhydrate/</a></p><p><br></p><p><strong>Rabattcode? Gewinnspiel?</strong></p><p>Alles zu unseren Werbepartnern:&nbsp;<a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a></p>","author_name":"ACHILLES RUNNING"}