{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a99d635c-58f3-41b9-8353-c917e64a47ca/686f93efea74e132fb76247a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Fettstoffwechsel optimieren: Mythen vs. Fakten","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6e07f4046f/1752154954071-ca5bb43f-c863-46ad-8555-586060332937.jpeg?height=200","description":"<p>Wer seinen Fettstoffwechsel richtig trainiert, läuft länger, ökonomischer – und bleibt im Wettkampf leistungsfähiger. Klingt nach Zauberformel? Ist aber Trainingswissenschaft pur. In dieser Shorts Folge erfährst du, warum der Fettstoffwechsel gerade bei langen Einheiten so wichtig ist, wie du ihn gezielt trainierst, und warum es trotzdem ohne Kohlenhydrate nicht geht. Viel Spaß beim Hören!</p><p><br></p><p>Musik: No Excuses</p><p>Foto: Canva/Africa images</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele &amp; Rabatt-Aktionen!</a></p><p><br></p><p><a href=\"https://shows.acast.com/achilles-running-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Ihr wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!</a></p>","author_name":"ACHILLES RUNNING"}