{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a99d635c-58f3-41b9-8353-c917e64a47ca/66796ee4c7971cc9bf784ade?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Schneller & besser durch einen ökonomischen Laufstil","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6e07f4046f/1722257106471-5c80e513c5d551479956dacc531f3e1c.jpeg?height=200","description":"<p>Laufen kann jeder. Aber richtig und effizient laufen und schon eine Kunst für sich. Ein guter Laufstil hilft nicht nur dabei, unsere Leistung zu verbessern, sondern auch Verletzungen vorzubeugen. In dieser Folge sprechen wir deshalb darüber, wie ein optimaler Laufstil von Kopf bis Fuß aussieht. Außerdem geben wir dir ein paar weitere Tipps zur Verbesserung deines Laufstils. Also, viel Spaß beim Hören!</p><p><br></p><p>Foto: AdobeStock/GVS</p><p>Musik: No Excuses</p><p><br></p><p>Rabattcode? Gewinnspiel? <a href=\"https://www.achilles-running.de/gewinnspiele/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Gibt es hier!</a></p><p>Und alles zu unseren Werbepartner:innen <a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hier nachzulesen</a>.</p><p><br></p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/newsletter/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Abonniert unseren Newsletter, um keine Podcastfolgen, Aktionen und Gewinnspiele mehr zu verlassen!</a></p>","author_name":"ACHILLES RUNNING"}