{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a99d635c-58f3-41b9-8353-c917e64a47ca/642d88c905d6cb001104b661?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Laufen mit Heuschnupfen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6e07f4046f/1680705621434-9226b9b17ba86bc94a22a8e9d0236eae.jpeg?height=200","description":"<p>Sobald der letzte Schnee getaut ist, beginnt im Grunde schon wieder die Pollensaison. Und das heißt für viele von uns: Der Heuschnupfen geht wieder los. Gerade als Läufer:in kann uns das im Alltag ganz schön behindern. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum deine Outdoor-Läufe trotzdem nicht aufgeben musst - denn mit dem richtigen Timing, der richtigen Trainings-Intensität und Hygiene kannst du die Symptome lindern. Viel Spaß mit unseren Tipps für Laufen mit Heuschnupfen für dich!</p><p><br></p><p>Bild: Adobe Stock/Robert Kneschke</p><p>Music: No Excuses</p><p><br></p><p>Rabattcode? Gewinnspiel? <a href=\"https://www.achilles-running.de/gewinnspiele/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Gibt es hier!</a></p><p>Und alles zu unseren Werbepartnern <a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">hier nachzulesen</a>.</p>","author_name":"ACHILLES RUNNING"}