{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a99d635c-58f3-41b9-8353-c917e64a47ca/27347835-dd8c-4c28-8f89-df69cc3cbc9f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Sixpack - Irrtümer, Angeberwissen & Übungen","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611a4c6106c05e6e07f4046f/611a4c7779bb2e0015a8ee31.jpg?height=200","description":"<p>Der Traum vieler: einmal einen sichtbaren Sixpack haben. Einmal auf seinem eigenen Bauch zählen können wie viele Hubbel sich da so abzeichnen... Heute gibt in den ACHILLES RUNNING Shorts 6 Irrtümer in Sachen Bauchmuskeln und 5 Übungen, die dir zu einem Six Pack verhelfen können.</p><p><br></p><p>Weitere Infos findest du hier:</p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/six-pack-waschbrettbauch-irrtuemer/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/six-pack-waschbrettbauch-irrtuemer/</a></p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/grundlagen-der-sporternaehrung-mit-coach-hannah/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/grundlagen-der-sporternaehrung-mit-coach-hannah/</a></p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/training/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/training/</a></p><p><br></p><p>GEWINNSPIELE UND SPONSOREN</p><p><a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a></p><p><br></p><p>---</p><p>Musik: No excuses - Audiohub</p><p><br></p><p>Jede Woche stehen wir mit neuen Folgen des&nbsp;<a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ACHILLES RUNNING Podcasts</a>&nbsp;und dem&nbsp;<a href=\"https://www.achilles-running.de/podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">ACHILLES RUNNING Shorts Podcasts</a>&nbsp;kostenlos für euch in den Startlöchern! Damit das auch weiterhin so bleibt, kooperieren wir mit diesen ausgesuchten Werbepartnern <a href=\"https://www.achilles-running.de/die-besten-lauffilme/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/</a> Unterstützt ihr unsere Werbepartner, dann unterstützt ihr auch uns. Danke!</p>","author_name":"ACHILLES RUNNING"}