{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/a93f3ff3-c5a6-465f-808b-a7f0251f590f/695e57f22418e90079102543?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"1019. VG-ploggen: Varför påverkas sömnen under graviditeten?","description":"<p><strong>Sömnen under graviditeten – varför blir den så krånglig?</strong></p><p>Sömn är ett av våra allra viktigaste basbehov – men redan från det ögonblick man kissar på stickan kan sömnen börja påverkas av både kroppsliga och mentala förändringar.</p><p>I detta avsnitt berättar <strong>Nina Campioni</strong> varför sömnen ofta blir störd under graviditeten och delar med sig av <strong>konkreta tips</strong> på hur du kan få bättre vila och återhämtning.</p><p>En uppskattad och tidlös <strong>repris från 2020</strong>. 💛</p><p><br></p><p>🎧 Lyssna där poddar finns.</p><p>#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Gravidsömn #Sömnproblem #Gravidliv #Återhämtning #Reprisavsnitt</p>","author_name":"Acast"}