{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/8fb79794-2f6a-41f0-9ae1-d7766f4e4092/29c7ee44-7eaf-499f-b083-72de92cbf3cd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?","description":"<p>Vous vous souvenez peut-être d’avoir anônné dans votre enfance les fables de La Fontaine, pour apprendre par coeur l’histoire du corbeau et de son camembert, de la cigale qui dépense sans compter, ou de la grenouille qui gonfle comme un ballon. Peut-être vous êtes-vous demandé à quoi rimaient ces histoires d’animaux bavards et pourquoi il était si important de se souvenirs de leurs leçons de morale. Et si on vous disait que la fable du chêne et du roseau pouvait vous aider à comprendre la confiance en soi ?</p><p>C’est ce que nous apprend dans cet épisode <a href=\"https://www.bio.espci.fr/Francois-Vialatte-115\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">François Vialatte</a>, un chercheur en sciences cognitives à l’ESPCI. Il nous a aidé à décortiquer les mécanismes de la confiance en soi, comment ils se construisaient et fonctionnaient en nous. Les chercheurs <a href=\"http://www.lscp.net/persons/sackur/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Jérôme Sackur</a> de l’EHESS et <a href=\"https://sociology.ucr.edu/faculty/jan-e-stets/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Jan Stets</a>, de l’université de Californie, nous aident à comprendre le rôle que joue les autres dans la construction, ou la destruction, de notre confiance en nous.</p><p>Nous avons aussi voulu comprendre comment ça se passait dans la tête des gens qui avaient <strong>vraiment</strong> confiance eux. Vous savez, ceux qui entrent dans une pièce et captent l’attention immédiatement, ceux qu’on écoute toujours et pas parce qu’il parlent plus fort, ces personnes dont la confiance émanent d’eux comme un halo magique. Pour cela, <a href=\"https://twitter.com/cycybedu?lang=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Cyrielle Bedu</a>, une des journalistes de Louie, part à la recherche d’une fille qui dégageait énormément de confiance dans son lycée, pour comprendre si elle avait conscience de renvoyer cette image quinze ans plus tôt. Nous discutons aussi avec <a href=\"https://twitter.com/Navo_?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Navo</a>, l’auteur, scénariste et réalisateur des séries humoristiques <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=UO8tcf3U0dY\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Bref</strong></a> et <a href=\"https://www.youtube.com/watch?v=lIkYYGwp1y4\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><strong>Serge le Mytho</strong></a>. Lui aussi a la réputation d’avoir énormément confiance en lui. Avec son amie, l’autrice <a href=\"https://www.instagram.com/navielavraie/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Navie</a>, nous essayons de comprendre d’où lui vient cette confiance en lui presque inébranlable.</p><p>Et vous avez-vous confiance en vous ? Avez-vous appris à la ressentir ? S’il vous est arrivé une histoire forte en lien avec une émotion, vous pouvez nous écrire sur<a href=\"https://www.instagram.com/emotionspodcast/?hl=fr\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Instagram</a>,<a href=\"https://twitter.com/emotionspodcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> Twitter</a> ou hello@louiemedia.com.</p><p><br></p><p><em>La retranscription de cet épisode sur la confiance en soi est disponible sur la page de l’épisode sur notre site </em><a href=\"http://louiemedia.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>louiemedia.com</em></a><em>, un lien situé en bas de la description vous permettra d’y accéder. </em></p><p><em>﻿Si la retranscription de l’épisode que vous cherchez n’est pas encore disponible, écrivez-nous à </em><a href=\"mailto:hello@louiemedia.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"><em>hello@louiemedia.com</em></a></p>","author_name":"Louie Media"}