{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/8bf44047-aad9-4cd9-b8e8-e9a0b2675db3/6a1dd687302b9e359c0a9669?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"597 Om ensamhet med Ullakarin Nyberg","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61952907cb03c875f76170c0/1780339583714-330b41cb-3ee0-48a1-a3a2-67ed0c7a580c.jpeg?height=200","description":"<p>Ungefär var femte person i Sverige uppger att de känner sig ensamma. Långvarig ofrivillig ensamhet kan stressa kroppen och öka risken för högt blodtryck och hjärt- och kärlsjukdomar men kan också skapa psykiska problem som depression och sömnproblem. Så hur kan vi hjälpa de ensamma?</p><p><br></p><p>Dagens gäst är Ullakarin Nyberg. Hon är psykiater och suicidforskare och har gett ut ett flertal populärvetenskapliga böcker. Hon ledde också under ett flertal år Sveriges radioprogrammet ”Livet med Ullakarin Nyberg”.</p><p><br></p><p>Organisationer och stödlinjer för dig som är ensam eller har suicidtankar:</p><p><br></p><p><a href=\"https://mind.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mind - stödlinje för äldre och självmordslinje med mera</a></p><p><a href=\"https://suicidezero.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Suicide Zero - arbetar mot suicid</a></p><p><a href=\"https://hjalplinjen.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hjälplinjen - nationell stödlinje för psykisk hälsa</a></p><p><a href=\"https://www.rsmh.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Riksförbundet för social hälsa - arbetar aktivt mot ofrivillig ensamhet</a></p><p><br></p><p>Programledare: Fritte Fritzson</p><p>Producent: Ida Wahlström</p><p>Klippning: Silverdrake förlag</p><p>Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark</p><p>Grafik: Jonas Pike</p><p><br></p><p>Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/</p><p>Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson</p><p><br></p><p>Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på <a href=\"http://www.fritte.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.fritte.se</a> och leta dig fram till kontakt!</p><p>Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast</p><p><br></p>","author_name":"Acast - Fritte Fritzson"}