{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/8bf44047-aad9-4cd9-b8e8-e9a0b2675db3/68c80b16c5a5560eacde730d?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"556 Om resiliens med Björn Hedensjö","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/61952907cb03c875f76170c0/1757933763686-4093b8e5-58e9-4312-9ae3-87c22a7b951f.jpeg?height=200","description":"<p>Resiliens handlar om hur motståndskraftiga vi är när vi ställs inför livets olika utmaningar. Att människor som klarat sig genom svåra trauman ändå klarar av livet efteråt pekar på att de är just resilienta.</p><p><br></p><p>Dagens gäst är Björn Hedensjö, legitimerad psykolog och programledare i podden&nbsp;<em>Dumma människor</em>&nbsp;tillsammans med Lina Thomsgård. Nu är han aktuell med Resiliens - Nio nycklar för psykologisk motståndskraft.</p><p><br></p><p>Programledare: Fritte Fritzson</p><p>Producent: Ida Wahlström</p><p>Klippning: Silverdrake förlag</p><p>Signaturmelodi: Vacaciones - av Svantana i arrangemang av Daniel Aldermark</p><p>Grafik: Jonas Pike</p><p><br></p><p>Facebook: https://www.facebook.com/alltduvelatveta/</p><p>Instagram: @alltduvelatveta / @frittefritzson</p><p><br></p><p>Gästfoto: Anna Svanberg</p><p><br></p><p>Har du förslag på avsnitt eller experter: Gå in på&nbsp;<a href=\"http://www.fritte.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.fritte.se</a>&nbsp;och leta dig fram till kontakt!</p><p>Podden produceras av Blandade Budskap AB och presenteras i samarbete med Acast</p><p><br></p><p>........................................................</p><p><br></p><p>Organisationer som hjälper Ukraina</p><p><a href=\"https://blagulabilen.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://blagulabilen.se/</a></p><p><a href=\"http://www.humanbridge.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">http://www.humanbridge.se/</a></p><p><a href=\"https://www.rodakorset.se/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.rodakorset.se/</a></p><p><a href=\"https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukraina\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lakareutangranser.se/nyheter/oro-over-situationen-i-ukraina</a></p><p><br></p><p>Ukrainska statens egen lista (militär och civil hjälp)</p><p><a href=\"https://www.defendukraine.org/donate\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://war.ukraine.ua/donate/</a></p><p><br></p><p>Några organisationer som hjälper i Gaza</p><p><a href=\"https://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestina\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lakareutangranser.se/vad-vi-gor/har-arbetar-vi/palestina</a></p><p><a href=\"https://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisen\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://unicef.se/katastrofinsatser/hjalp-barnen-i-gazakrisen</a></p><p><a href=\"https://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.rodakorset.se/var-varld/har-arbetar-vi/palestina/gaza/gaza/</a></p>","author_name":"Acast - Fritte Fritzson"}