{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579/69aaf799c2eb2fc3ab34543c?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#233 - La chaise tue, que faire ? - Alexandre Dana","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/619566332eacc3a360702517/1772812091586-ccdbe156-dde9-47b4-b2c2-d56564c8c257.jpeg?height=200","description":"<p><strong>La sédentarité est-elle en train de voler la santé et l'avenir de nos enfants ?</strong></p><p>Saviez-vous que les collégiens d'aujourd'hui ont perdu 25 % de leur capacité physique en 40 ans? Écrans, école, peur de l’extérieur : un ennemi invisible s'est installé dans le quotidien de nos familles. Alors, comment redonner du mouvement à notre parentalité et aux plus jeunes ?</p><p>&nbsp;</p><p>Dans ce nouvel épisode de <em>Papatriarcat</em>, Cédric Rostein reçoit Alexandre Dana, fondateur de LiveMentor, animateur du podcast <em>Métamorphose</em> et co-auteur de l’enquête-choc « La chaise tue ». Ensemble, ils décryptent l’impact dramatique de l'inactivité sur la santé physique, mentale et sociale des enfants , tout en partageant des solutions concrètes et déculpabilisantes.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Au programme de cet épisode :</strong></p><ul><li><strong>Le paradoxe de l'école française :</strong> Pourquoi notre système éducatif fige les corps sur des chaises , alors que le mouvement booste les apprentissages et la créativité.</li><li><strong>Le déclin du jeu libre :</strong> L'importance vitale de laisser les enfants jouer dehors et prendre des risques mesurés pour développer leur autonomie.</li><li><strong>Écrans, IA et sédentarité :</strong> Comment naviguer face à l'économie de l'attention et faire la part des choses entre usages passifs et outils d'apprentissage.</li><li><strong>Le pouvoir du NEAT :</strong> Des astuces simples pour réintroduire l'activité physique à la maison (bricolage, cuisine, défis en famille) sans forcément passer par la case \"sport\".</li><li><strong>Repenser la ville :</strong> L'urgence de recréer des espaces à hauteur d'enfant pour qu'ils puissent explorer en toute sécurité.</li></ul><p>&nbsp;</p><p>Une conversation fascinante et essentielle pour repenser l’éducation, s'affranchir de nos peurs et offrir à nos enfants un environnement où bouger redevient naturel.</p><p><br></p><p>Salutations adelphes et solidaires&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>Cédric</p><p>&nbsp;</p><p>--------------------------------------------------</p><p>Le site du podcast : <a href=\"https://papatriarcat.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://papatriarcat.fr/</a></p><p>Pour t'abonner à la newsletter : <a href=\"https://cedricrostein.substack.com\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://cedricrostein.substack.com</a></p><p>Réagir à l'épisode : <a href=\"https://www.speakpipe.com/papatriarcat\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.speakpipe.com/papatriarcat</a></p><p>Pour vous abonner à des contenus exclusifs : <a href=\"https://papatriarcat.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://papatriarcat.supercast.com/</a></p><p>Pour un accompagnement personnel : <a href=\"https://www.cedricrostein.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.cedricrostein.com</a></p><p>&nbsp;</p><p>*******************************************</p><p>Crédit musiques : <a href=\"http://www.bensound.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.bensound.com</a></p><p>Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)</p>","author_name":"Rostein Cedric"}