{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/8ba59308-1b26-5bd9-9fb2-9d0e873d4579/686537ce7aba8e54f8e898b6?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/619566332eacc3a360702517/1751463873933-53014f45-4b17-4dd2-aef8-f85db91819d9.jpeg?height=200","description":"<p>🎙#198.3 - Le soleil en vacances - Audrey Ndjave</p><p>&nbsp;</p><p><strong>☀️ Soleil et enfants : comment les protéger sans paniquer ?</strong></p><p>Dans ce nouvel épisode de la série <em>Papatriarcat</em> spéciale été, je retrouve <strong>Audrey Ndjave</strong>, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour parler d’un sujet sensible : <strong>l’exposition des enfants au soleil</strong>.</p><p>&nbsp;</p><p>Faut-il éviter toute exposition solaire ? À partir de quel âge peut-on les laisser un peu au soleil ? Comment bien choisir une crème solaire ? Et surtout : comment faire <strong>sans tomber dans l’angoisse permanente</strong> ?</p><p>Audrey partage <strong>3 repères essentiels</strong> pour concilier plaisir estival et sécurité, sans céder ni à l’excès de précaution, ni au relâchement complet.</p><p>&nbsp;</p><p>📌 Dans cet épisode :</p><p>– Éviter l’exposition directe avant 3 ans</p><p>– Respecter les horaires à risque entre 12h et 16h</p><p>– Choisir une crème solaire adaptée, sans céder aux discours anti-crème</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Les 7&nbsp;ingrédients&nbsp;à&nbsp;éviter&nbsp;dans vos&nbsp;crèmes</strong></p><ol><li>L'Octocrylène, le chef de gang des perturbateurs. ...</li><li>L'Homosalate, en conditionnel. ...</li><li>L'avobenzone, le poison du milieu marin. ...</li><li>Octinoxate, un ancien bien connu des services de la protection&nbsp;<strong>solaire</strong>. ...</li><li>L'oxybenzone, l'ennemie des coraux. ...</li><li>Le PABA, pas très efficace.</li><li>L’enzacamène : en sursis jusqu’en 2026</li></ol><p><br></p><p>Salutations adelphes et solidaires&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p>Cédric</p><p>&nbsp;</p><p>--------------------------------------------------</p><p>Le site du podcast : <a href=\"https://papatriarcat.fr/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://papatriarcat.fr/</a></p><p>Pour t'abonner à la newsletter : <a href=\"https://inscription.kessel.media/papatriarcat\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://inscription.kessel.media/papatriarcat</a></p><p>Réagir à l'épisode : <a href=\"https://www.speakpipe.com/papatriarcat\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.speakpipe.com/papatriarcat</a></p><p>Pour vous abonner à des contenus exclusifs : <a href=\"https://papatriarcat.supercast.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://papatriarcat.supercast.com/</a></p><p>Pour un accompagnement personnel : <a href=\"https://www.cedricrostein.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.cedricrostein.com</a></p><p>&nbsp;</p><p>*******************************************</p><p>Crédit musiques : <a href=\"http://www.bensound.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">www.bensound.com</a></p><p>Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)</p>","author_name":"Rostein Cedric"}