{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/69a7020078b7787d7b134b34?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Le vrai visage de la performance : comment on fabrique des champions en France ? - Aurélien Broussal","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1772552539547-23d737be-f0a9-465c-8660-d7276c6764f8.jpeg?height=200","description":"<p>🔥 Profiter de 15% chez sur les E-sim Saily avec le code TERRIEN15 : <a href=\"https://saily.com/terrien15\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://saily.com/terrien15</a></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, Barthélémy reçoit Aurélien Brousal, préparateur physique et figure de la performance en France, pour décrypter les coulisses du sport de haut niveau, l’évolution des fédérations, la recherche de la performance… et le dopage !</p><p><br></p><p>Préparateur physique emblématique, Aurélien Broussal a suivi plus de dix champions olympiques, accompagné des athlètes sur différentes Olympiades et se consacre désormais à la formation des coachs. Avec le légendaire franc-parler qui le caractérise, il partage ses réflexions sur les points forts et les faiblesses du système français, insi que ses conseils pratiques pour progresser en endurance et en force après 35 ans.</p><p><br></p><p>_Chapitrage_</p><p><br></p><p>00:00 Introduction et présentation d'Aurélien Broussal</p><p>02:26 Menu de l’épisode : avenir du sport, dopage, endurance et force</p><p>03:28 Pourquoi Aurelien Sacnhez a quitté le monde fédéral ?</p><p>06:04 La notion de « feu sacré » dans la performance sportive</p><p>08:21 Organisation d’une fédération : rôles et fonctionnement</p><p>11:09 Paradoxes et limites du système fédéral français</p><p>13:33 Le \"sport pour tous\", force et limites françaises</p><p>16:20 L’IRON et l’incompatibilité avec la logique olympique ?</p><p>19:40 Les besoins de mass market dans les fédés</p><p>21:12 Modèles étrangers &amp; alternatives au système français</p><p>24:09 Détection et accompagnement des talents</p><p>27:10 Place de l’athlète et de l’entraîneur : donner confiance</p><p>32:51 Le système casse-t-il plus qu'il ne crée de champions ?</p><p>36:14 Le bonheur et la constance dans le sport de haut niveau</p><p>38:24 Les biais de sélection (effet relatif de l’âge)</p><p>40:13 Question qui pique : la première confrontation avec le dopage</p><p>41:31 Le dopage : question de sport, de pays ou de système ?</p><p>47:41 Le vrai sujet : le dopage amateur explose</p><p>53:32 Futur de l’entraînement : cognition, perception &amp; mouvements</p><p>58:18 Prépa mentale, santé psychologique et profils atypiques</p><p>01:03:30 Les différents types de champions : méthodique vs instinctif</p><p>01:11:41 Comment s’entraîner pour l’Airox ? Spécificités et conseils</p><p>01:18:59 Construction d'un cycle d'entraînement optimisé</p><p>01:31:12 Gérer l’équilibre force / VO2max</p><p>01:45:37 Peut-on prendre de la force après 35 ans ?</p><p>01:53:01 Comment progresser sans se blesser après des années de musculation</p><p>02:02:34 Effets de bord et gestion de la motivation</p><p>02:03:40 Conclusion, promo et comment contacter Aurélien Broussal</p><p><br></p><p>Abonne-toi dès maintenant à Extraterrien ! 💙</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}