{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/6954f00a5f9b0b61aa9d5d8f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"5 Erreurs à Éviter Quand On Se Fixe Des Objectifs","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1767174136083-a33e4031-f03d-4439-ad74-1bdf0dd1172b.jpeg?height=200","description":"<p>Rejoindre la newsletter :<a href=\" https://extraterrien.substack.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\"> https://extraterrien.substack.com/</a></p><p>Soutenir Extraterrien : <a href=\"https://extraterrien.substack.com/subscribe\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://extraterrien.substack.com/subscribe</a></p><p>⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast</p><p><br></p><p>🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien</p><p>📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/</p><p>📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport</p><p>👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media</p><p>🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle</p><p>🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro</p><p>🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h2>Pourquoi vous n'avez pas tenu vos objectifs (et comment corriger le tir)</h2><p>Nous commettons souvent les mêmes erreurs lors de la fixation d'objectifs. Pour enfin obtenir des résultats, j'ai décidé de changer radicalement de système. Voici les principes que j'applique désormais.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><h3>1. La règle des 3 priorités</h3><p>L'erreur classique est de vouloir tout faire en même temps. Mon nouveau système :</p><ul><li>Je note mes 20 objectifs (que je partage dans ma newsletter), mais j'en sélectionne <strong>seulement 3 capitaux</strong>.</li><li>Ce sont ceux qui ont de vraies conséquences.</li><li>Je les affiche partout : fond d'écran, salle de bain, bureau. Plus vous les voyez, plus vous les accomplissez naturellement.</li></ul><p><br></p><p><br></p><h3>2. Privilégier le processus au résultat</h3><p>J'ai été trop gourmand sur les chiffres (CA, performances sportives). Le problème ? Ce sont des objectifs de résultats, pas de moyens.</p><p><br></p><ul><li><strong>Oubliez les résultats bruts :</strong> Focalisez-vous sur la répétition et les objectifs de processus.</li><li><strong>Soyez réaliste :</strong> Rien ne vous empêche de revoir vos ambitions à la hausse plus tard.</li><li><br></li></ul><h3>3. Reprendre le contrôle (Objectifs SMART)</h3><p>Ne fixez pas d'objectifs qui dépendent de facteurs extérieurs (comme les algorithmes YouTube). Revenez à ce que vous pouvez mesurer et actionner directement :</p><p><br></p><ul><li><strong>S</strong>pécifique</li><li><strong>M</strong>esurable</li><li><strong>A</strong>ctionnable (et Atteignable)</li><li><strong>R</strong>éaliste</li><li><strong>T</strong>emporel</li></ul><p>Par exemple, au lieu de viser un nombre d'abonnés, visez le nombre d'experts ou de champions à interviewer chaque mois.</p><p><br></p><p><br></p><h3>4. Le suivi hebdomadaire : le créneau non négociable</h3><p>Avoir un rendez-vous mensuel ne suffit pas, c'est un moment qui saute trop facilement.</p><ul><li>Je suis passé à un <strong>suivi toutes les semaines</strong>.</li><li>Je bloque un créneau dédié pour analyser ma progression et noter les conséquences positives de mes actions.</li></ul><p><br></p><p><strong>L'essentiel à retenir :</strong> Sélectionnez 3 priorités, affichez-les, concentrez-vous sur le processus plutôt que sur le résultat, et suivez vos progrès chaque semaine.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>Envie d'aller plus loin ?</strong> Je partage le détail de mes 20 objectifs et mes méthodes de performance dans ma newsletter <strong>1% Performance</strong> (lien en description). On se retrouve aussi sur Instagram : <strong>@barth.fendt</strong>.</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}