{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/68adc3b673bf5b62985fa1b2?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Comment ne jamais se blesser en Trail ? Les conseils de Sissi Cussot ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1756218175158-e452c901-4e47-4738-ade0-534675d8118f.jpeg?height=200","description":"<p>Merci à ASICS, la marque de chaussures qui allie confort et vitesse sur les sentiers avec la nouvelle collection FUJITRAIL </p><p><br></p><p>Retrouvez leur stand toute la semaine à Chamonix à l'ASICS Fujitrail Camp - L'Index Chamonix, 309 Prom. des Crèmeries, 74400 Chamonix-Mont-Blanc</p><p><br></p><p>Dans cet épisode d’Extraterrien enregistré au Fuji Trail Camp à Chamonix, avec ASICS, on plonge au cœur de l’univers du trail de haut niveau avec la championne Sylvaine Cussot. Elle nous partage sa passion, ses routines d’entraînement, ses anecdotes inédites sur les équipements, et comment elle garde la motivation année après année. Avec Maxime d’ASICS, on découvre aussi l’envers du décor : innovation, co-création avec les athlètes et engagement pour un état d’esprit Sound Mind, Sound Body. Un moment inspirant où plaisir, expérience et dépassement de soi sont au rendez-vous !</p><p><br></p><p>Chapitres :</p><p>00:00 Présentation de l'invité</p><p>04:42 Réunion privilégiée des athlètes ASICS</p><p>06:45 Courir 100 km : le plaisir avant tout</p><p>12:26 Rencontre trail UTMB : échanges et tests</p><p>15:15 Joie et dépassement de soi dans le trail</p><p>16:56 Courir pour le bien-être : un slogan inspirant</p><p>19:41 ASICS : évolution et adaptation au trail</p><p>23:20 Varier ses chaussures pour éviter les blessures</p><p>25:49 La conception de chaussures personnalisées</p><p>29:34 Le meilleur équipement est celui qu’on oublie</p><p>34:40 Prévoir… mais surtout s’adapter en course</p><p>37:24 ASICS et la stratégie des chaussures spécifiques</p><p>38:55 Crampons et confort : trouver la précision idéale</p><p>43:36 Redécouvrir le trail sans esprit de compétition</p><p>44:59 La course la plus dure est toujours subjective</p><p><br></p><p>Bonne écoute 💙</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}