{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/6870b4252a19450763235253?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"BEST OF - VISER L'IRON MAN EN 1 AN","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1752216342815-cae21ea2-af30-4c58-ac0c-45127aa7058a.jpeg?height=200","description":"<p>Guillaume Moubeche revient sur son accident juste avant son premier Ironman : choc physique, grosse déprime, puis mindset de battant. Il explique comment il s’est auto-formé pour optimiser sa rééducation : alimentation, sommeil, visualisation/méditation, auto-persuasion, protocoles scientifiques et approche holistique. Une vraie leçon de résilience avec un storytelling très fort.</p><p><br></p><p>Épisode complet disponible sur toutes les plateformes de podcast et sur Youtube </p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}