{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/67b8554f86a56284d0590933?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"BEST OF - De Youtubeur à Marathonien ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1740133537929-633b389e-ac0a-4d3d-8854-55ea16dfc487.jpeg?height=200","description":"<p>Discipline, routines et performance : Grégoire Dossier nous plonge dans son quotidien et partage ses habitudes pour optimiser son bien-être, son travail et son entraînement. De la course à pied aux protocoles inspirés par Andrew Huberman, il nous dévoile ses clés pour progresser durablement. 😉</p><p>Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent allier sport, productivité et équilibre de vie ! 🤩</p><p>🎧 Écoutez l’épisode en intégralité dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et sur Youtube !</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}