{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/6578309778e0250017b05faa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Baptiste Chassagne - Quand la fragilité devient une force ","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1706606528351-71700ed6eb6283bcf6cfb5f687191690.jpeg?height=200","description":"<p>📱 Nous suivre sur Instagram&nbsp;<a href=\"https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/</a></p><p>📺 Voir nos reportages sur Youtube&nbsp;<a href=\"https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport</a></p><p>👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien&nbsp;<a href=\"https://bit.ly/extraterrien-kit-media\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/extraterrien-kit-media</a></p><p>🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo&nbsp;<a href=\"https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle</a></p><p>🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro&nbsp;<a href=\"https://bit.ly/podcasteur-pro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/podcasteur-pro</a></p><p>🎤 Formation : Lance ton podcast&nbsp;<a href=\"https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast</a></p><p>💌 La Newsletter Performance &gt;&gt;&nbsp;<a href=\"https://bit.ly/newsletter-extraterrien\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/newsletter-extraterrien</a></p><p><br></p><p>Nous avons le plaisir d'accueillir Baptiste Chassagne, un ultra-traileur hors pair, pour un voyage captivant à travers endurance, passion et dépassement de soi.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, il nous partage avec passion :</p><p><br></p><p>-Son parcours incroyable d'ultra-trailer, de ses débuts jusqu'à ses courses les plus mémorables.</p><p>-Sa philosophie de vie et comment il surmonte mentalement les défis les plus ardus du trail running. Découvrez ses techniques de préparation mentale et physique</p><p>-Son cheminement personnel et comment l'ultra-trail est devenue bien plus qu'un sport pour lui</p><p><br></p><p>Ne ratez pas cet épisode émouvant !</p><p><br></p><p>___ Personnes et entités citées : ____</p><p><br></p><p>-Alexandre Bouchet</p><p>-Alexis Bergues</p><p><br></p><p>📚🎬 Comme d’habitude, retrouvez toutes les références de cet épisode :</p><p><br></p><p>-Atomic Habits, James Clear.</p><p><br></p><p>— CHAPITRES —</p><p><br></p><p>00:00 Récit de son UTMB.</p><p>15:40 Les courses les plus marquantes.</p><p>22:55 Sa Philosophie du trail.</p><p>35:02 Course difficile avec prise de conscience.</p><p>49:10 Conseils pour les aspirants ultra-trailers.</p><p>01:14:05 Prudence excessive, peu de prises de risques.</p><p>01:23:57 Passion pour le foot.</p><p>01:35:08 Violence, peur, anorexie, rétablissement, course à pied.</p><p>01:48:53 Passionné de musique électronique.</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}