{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/6554a47007646600124c3467?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Karine Joly - Les coulisses du parachutisme avec une championne du monde de freefly","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1700133373116-2c5396d9f0bdc1c14d4b2b674d080906.jpeg?height=200","description":"<p>📱 Nous suivre sur Instagram &gt;&gt; <a href=\"https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/</a></p><p>📺 Voir nos reportages sur Youtube &gt;&gt; <a href=\"https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport</a></p><p>👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien &gt;&gt; <a href=\"https://bit.ly/extraterrien-kit-media\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/extraterrien-kit-media</a></p><p>🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo &gt;&gt; <a href=\"https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle</a></p><p>🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro &gt;&gt; <a href=\"https://bit.ly/podcasteur-pro\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/podcasteur-pro</a></p><p>🎤 Formation : Lance ton podcast &gt;&gt; <a href=\"https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast</a></p><p>💌 La Newsletter Performance &gt;&gt; <a href=\"https://bit.ly/newsletter-extraterrien\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/newsletter-extraterrien</a></p><p><br></p><p><strong>Résumé </strong></p><p><br></p><p>Karine Joly est une experte du FreeFly, Championne du monde en 2018 avec son partenaire Greg Crozier.</p><p><br></p><p>Karine nous a accueillis chez elle, chez iFLY Lyon, pour nous faire partager son parcours passionnant :</p><ul><li>Ses débuts dans le parachutisme,</li><li>Ses peurs,</li><li>Ses défis personnels, </li><li>Ses techniques de préparation mentale,</li><li>L'importance de l'équilibre pour atteindre ses objectifs.</li></ul><p><br></p><p>Rempli de bienveillance, de détermination, de passion, nous avons passé un moment incroyable en compagnie de Karine Joly et de toute son équipe.</p><p><br></p><p>Nous espérons que vous aussi, vous allez passer une bonne écoute.</p><p><br></p><p>___ Personnes et entités citées : ____</p><p><br></p><ul><li>Greg Crozier </li><li>Domi&nbsp;Kiger&nbsp;</li><li>Emma&nbsp;Claire&nbsp;Dumont</li></ul><p><br></p><p>Prochain invité appelé au micro 🎙</p><ul><li>Emma&nbsp;Claire&nbsp;Dumont</li></ul><p><br></p><p>— CHAPITRES —</p><p><br></p><p>00:00 Introduction.</p><p>06:20 Apprendre à sauter en parachute.</p><p>08:20 Apprendre à apprivoiser le danger.</p><p>11:54 Les différents sauts réalisés.</p><p>16:25 Progresser malgré les ratés.</p><p>20:39 Préparation mentale en parachutisme.</p><p>26:10 Travail d'équipe.</p><p>29:57 Moments introspectifs.</p><p>33:43 Les sacrifices.</p><p>37:00 Une alimentation saine lors des voyages.</p><p>39:40 Le Covid.</p><p>42:12 Les défis surmontés pour réussir.</p><p>45:28 Conclusion.</p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}