{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/64f37d411f928600116032e7?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Se débarrasser de ses croyances limitantes","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1693678878106-61e1c4f3fdf65376bbf624fd06e7ea10.jpeg?height=200","description":"<p>Si vous avez envie de booster votre préparation mentale, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : <a href=\"https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=barth\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart</a></p><p><br></p><p>Afin de bien comprendre l’impact que peuvent avoir les croyances limitantes sur nous, nos capacités et notre motivation, il faut comprendre ceci : </p><p><br></p><p>➡️ Notre cerveau va tout faire pour nous prouver que l’on a raison ! </p><p><br></p><p>Cela signifie que nos croyances vont petit à petit devenir vérités et nous allons devenir ce que l’on croit être.&nbsp;</p><p>Si vous êtes déjà dit une de ces phrases, cet épisode est fait pour vous :</p><p><br></p><ul><li>Qui suis-je pour avoir ce rêve et cette ambition ?</li><li>Est-ce que je suis légitime pour cette mission-là ?</li><li>Si je n’obtiens pas ce résultat, c’est la fin.</li></ul><p><br></p><p>Pierre David nous explique dans cet épisode comment nous pouvons dépasser ces croyances limitantes.</p><p><br></p><p>Il est possible de travailler seul, pour commencer.</p><ol><li>Noter les pensées liées à notre objectif afin de les classer comme utile ou inutile.</li><li>Faire disparaître au maximum les pensées inutiles à notre objectif.</li></ol><p><br></p><p>Pour aller plus loin et éliminer les blocages de fond que rencontrent la plupart des athlètes, </p><p>Vous pouvez retrouver les livres de Pierre ci-dessous mais également vous faire accompagner par lui et son équipe !</p><p><br></p><p>Prendre rendez-vous dès maintenant à l’Académie de la Haute Performance : <a href=\"https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=barth\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart</a></p><p><br></p><p><em>🙋 Personnes et entités citées :</em></p><ul><li><em>Nassim Taleb</em></li></ul><p><br></p><p>📚🎬 <em>Comme d’habitude retrouvez toutes les références de cet épisode :</em></p><ul><li><strong>Le cygne noir : La puissance de l’imprévisible - Nassim Taleb - 2011</strong></li></ul><p><br></p><p>Les ouvrages de Pierre David :</p><ul><li><strong>&nbsp;Identité gagnante - Le secret du nouveau dopage légalisé - Pierre David - 2021</strong></li><li><strong>&nbsp;Préparation mentale gagnante - Pierre David - 2023</strong></li></ul><p><strong>Les formations de l’académie de la Haute Performance</strong></p><p><br></p><p>Pour faire disparaître la peur de l’échec :</p><p> <a href=\"https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp?el=barth\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://lacademie-de-la-haute-performance.com/prezahp?el=barth</a></p><p>Pour devenir un meilleur sportif grâce à un meilleur mental : </p><p><a href=\"https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/livre-blanc-sportifs?el=barth</a></p><p><br></p><p><strong>CHAPITRES : </strong></p><p><br></p><p><strong>00:00 Introduction</strong></p><p><strong>02:20 Définition des croyances limitantes.</strong></p><p><strong>08:20 Les croyances limitantes les plus fréquentes.</strong></p><p><strong>10:35 Trouver ses propres croyances et s’en débarrasser.</strong></p><p><strong>12:30 La différence entre croyance et valeurs</strong></p><p><strong>15:40 Les tests de personnalité</strong></p><p><strong>18:20 Les méthodes possibles </strong></p><p><strong>23:50 Les bien faits des préparateurs mentaux </strong></p><p><strong>25:28 Conclusion</strong></p><p><br></p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}