{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"","title":"#127 Marion Lorblanchet (Triathlon) - Trouver sa voie dans la préparation mentale","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1641308055749-8481864d077926ce2388b8e654bc71e9.jpeg?height=200","description":"

Marion Lorblanchet est une ancienne triathlète. 

Elle a été notamment championne du monde Junior, championne de France et a gagné plusieurs titre sur Xterra (ou cross triathlon) 


Après avoir appris lors d'un examen qu'elle avait une tumeur au cerveau, sa carrière s'arrête brutalement. 

Heureusement, elle a trouvé sa voie et a rebondi avec la préparation mentale.


Ensemble nous avons parlé de visualisation, de routine, et de comment trouver sa voie.


Voici ses quelques conseils pour de la visualisation :


Son exercice si on a peu de temps pour la préparation mentale : la cohérence cardiaque (on en parlera dans un prochain épisode)


Retrouvez l'actualité de Marion :

","author_name":"Barthelemy Fendt"}