{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/85b0db36-e94b-4f90-a1ef-6d5919e60498/61a5284411326200129e568b?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#123 Jonathan Bel Legroux - Auto-Hypnose et Performance Sportive","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d2bbf06c05e31edf4075b/1638212172347-1cd4d9cc3874a19e75ecf6066c47bd44.jpeg?height=200","description":"<p>J'ai rencontré Jonathan pour le première fois en 2016. </p><p>Il animait un séminaire de formation à l'hypnose au près de professionnels du sport, de santé, de l'accompagnement. </p><p>Pour son groupe, il cherchait des cobayes. Je m'étais porté volontaire et avais assisté à une partie de sa formation.</p><p>Je vivais alors ma première séance d'hypnose. </p><p><br></p><p>La lecture de son livre \"Autohypnose et performance sportive\" a été une révélation pour moi.</p><p>Mon qui suis friand de développement personnel, je rentre dans une seconde dimension. </p><p>Une dimension dans laquelle, on peut nous même modifier nos images mentales. </p><p>Je commence peu à peu à pratiquer et je me régale.</p><p><br></p><p>Et je ne suis pas prêt de m'ennuyer quand je vois la richesse du livre de Jonathan. </p><p>Jonathan a accompagné de nombreux athlètes dont plusieurs ont participé ont atteint le top mondial ou ont participé aux Jeux. </p><p><br></p><p>Alors si vous êtes curieuse ou curieux de vous immerger dans le monde de l'hypnose et de la préparation mentale, foncez écouté cet épisode. </p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>","author_name":"Barthelemy Fendt"}