{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/84724310-82ca-5cf5-8bce-e86af1d13c83/642dba4cbe8408001170a849?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Las palabras de nosotras - Episodio 5. Gina Castellanos","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/614da57b772a065b12615992/1680718274925-cc863fd25bc7577357f15bfca8634794.jpeg?height=200","description":"<p>Gina Castellanos es actriz, productora, autora de “Menstruación consciente” (Grijalbo) y amiga menstrual. Ante la poca educación menstrual a la que tenemos acceso las personas menstruantes, Gina nos comparte información científica, médica, espiritual y un ejercicio para crear consciencia sobre nuestro ciclo menstrual y cómo integrar sus fases a nuestras actividades diarias. Gina nos recuerda que “todes venimos de un ciclo menstrual” y nos habla de amor propio, consciencia, herida menstrual y crear.</p><p><br></p><p>Idea original: Elena Bazán y Álvaro Ortiz.</p><p>Anfitriona: Elena Bazán.</p><p>Diseño sonoro: Álvaro Ortiz.</p><p>Producción: Langosta Literaria, Penguin Random House Grupo Editorial México.</p>","author_name":"Langosta Literaria"}