{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/812c1f14-c468-4638-97dc-20d36edd529b/9dc290ed-809d-4ddd-8f8a-375e695867ab?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Våga se det du ser. Gäst: Jonathan Hedström","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60de23af6103f4f9c9bf6b2f/60de240dfff87900136f4c44.jpg?height=200","description":"<p>Jonathan Hedström har en lång framgångsrik karriär bakom sig i Sverige, utomlands och i landslaget. Under hans karriär fanns det fighter ingen visste om där Jonathan kämpade mot sig själv.</p><p><br></p><p>Idag är han inte längre ishockeyproffs utan föreläser bland annat för idrottsföreningar om psykisk ohälsa.</p><p><br></p><p>Följande diskuteras i avsnittet:&nbsp;</p><p>- Är det alltid bra att vara öppen med sina känslor?</p><p>- Är det en svaghet att inte vilja eller orka på grund av psykologiska bekymmer?</p><p>- Hur kan omgivningen stötta?</p><p>- Är det farligt att inte vilja stötta? Farligt att fråga? Kan det bli värre?</p><p>- Om man bor själv i en lägenhet, långt från familjen. Hur klarar man av att inte fasta i dåliga</p><p>&nbsp;tankebanor?</p><p>- Varför Jonathans mamma har varit viktigt för hans tillfrisknande och hur hennes tjat vändes till något positivt</p><p>- Skillnaden mellan ledarstilar i Ryssland, USA och Sverige?</p><p>- Idrottsföreningars, föräldrars och förbundets ansvar?</p><p>- Fadderverksamheten i Skellefteå där ungdomsspelare får en äldre spelare som hen kan</p><p>&nbsp;ringa till och bolla tankar med.</p><p><br></p><p>Det och mycket mer diskuterar vi. Mycket nöje!</p><p><br></p><p><br></p><p>Länkar:</p><p>Riddargatan 1: http://riddargatan1.se/elitidrott</p>","author_name":"www.hjarnskrynklarna.se"}