{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/812c1f14-c468-4638-97dc-20d36edd529b/91cc1c08-d710-4536-a8e8-0665e032d43a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Stresshantering inom idrotten","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60de23af6103f4f9c9bf6b2f/60de240dfff87900136f4c67.jpg?height=200","description":"<p>Titel: Stresshantering inom idrotten</p><p><br></p><p>Är stress farligt? Är stress bra? Kan vi mäta stress? Varför är puls och andning viktiga faktorer inom stress? Hur kan man bli bättre på att hantera stress?</p><p><br></p><p>Nils Edelstam, leg. läkare och expert inom stressrelaterad prestationsutveckling gästar oss. Vi diskuterar frågeställningarna ovan och...</p><p><br></p><p>Varför ska du fråga idrottare om de snarkar?&nbsp;</p><p>Är Johns smärta i bröstet stress eller en hjärtinfarkt? Kan Fredrik han jobba 18 timmar om dygnet utan återhämtning? Varför blir Mikael sur och butter när han är trött?</p>","author_name":"www.hjarnskrynklarna.se"}