{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/800f3464-3cf3-4f16-b4b0-e87ac968b868/0c33bd48-9ac2-45c0-8a05-8b0e5ac1eb5a?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"c/o Gerd Podden - Utmana dig själv i helgen, följ vårt tips!","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60ddfa54f4b3d6f382350cd8/60ddfa86ec66310013dd6c96.jpg?height=200","description":"<p>Maj månad består av många röda dagar och vi har tid för lite extra återhämtning! Johan och Anna-Lena ger lite tips på hur ni maximera helgen. Vi berättar även om vikten av munhälsa OCH c/o Gerd eventet den stora löparfesten 24-26 Augusti där Lofsan kommer till Jokkmokk. </p>","author_name":"Wiklund & Wiklund"}