{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/7db02783-b170-4911-9bc5-b5b5e4c95c37/f682383d-0d18-4ff6-be1e-e7f38784ebd0?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"1. Mindfulness och Försäkringskassan","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60e864385fd2784a5796dc93/60e8645188b69a001452ef09.jpg?height=200","description":"<p>I första avsnittet av podcasten Sinnessjukt pratar Christian med läkaren och forskaren Pär Höglund. Vi pratar om Försäkringskassan: varför är det så krångligt att söka sjukpenning, särskilt för egenföretagare? Varför är deras organisation så Kafka-lik, och hur kan man förbättra den? Vi pratar även om mindfulness, en slags avslappningsteknik som ofta används inom behandling av ångestsjukdomar som social fobi, men även mot utmattningsdepression och annat.</p><p><br></p><p>Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt</p><p><br></p><p>Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se</p><p>Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik</p><p>Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/</p>","author_name":"Christian Dahlström"}