{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/77e3e565-74f1-53b9-a2f3-cab16cf3eb66/6ace60928f340788897ee999?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Diagonale des Fous : Thibaut Baronian à la relance","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1791949938073-b6c371ba-4394-4177-93a2-3c0234a4e1aa.jpeg?height=200","description":"<p>Deux années de blessures, de doutes et de patience. Et pour retrouver le chemin de la compétition, Thibaut Baronian a choisi l&#39;un des défis les plus redoutables de l&#39;ultra-trail : la Diagonale des Fous.</p><p><br></p><p>À 48 heures du départ du Grand Raid de La Réunion 2026, nous retrouvons Thibaut dans un cadre idyllique, face à l&#39;océan Indien. Le calme avant une tempête de près de 180 kilomètres, sur les sentiers exigeants de l&#39;île intense.</p><p><br></p><p>Pour le traileur français, ce premier départ sur la Diagonale des Fous représente bien davantage qu&#39;un retour à la compétition.</p><p><br></p><p>Après une année 2025 marquée par une longue blessure au pied, puis une opération du ménisque au printemps 2026, Thibaut a dû réapprendre à composer avec un corps qui ne répondait plus toujours à ses ambitions. Deux années durant lesquelles il a parfois douté de sa capacité à retrouver le plus haut niveau.</p><p><br></p><p>Mais loin des lignes de départ, il n&#39;a jamais cessé de construire son retour. Des milliers de kilomètres à vélo, une préparation repensée, un nouvel entraîneur et, progressivement, des sensations retrouvées. Jusqu&#39;à cette deuxième place sur le Trail des Aiguilles Rouges, fin septembre, venue confirmer que quelque chose était en train de se reconstruire.</p><p><br></p><p>Dans cet échange sincère, Thibaut revient sur cette longue traversée, les ressorts de sa résilience et ce que la blessure a changé dans son rapport à la performance. Il raconte aussi son expérience marquante aux côtés de Julien Vesser sur l&#39;UTMB, sa découverte du parcours de la Diagonale et ses ambitions pour cette course hors norme.</p><p><br></p><p>Car derrière l&#39;envie de retrouver le goût de l&#39;effort, le compétiteur n&#39;a pas disparu. Et s&#39;il refuse de se fixer un objectif de classement, il n&#39;exclut pas de saisir sa chance si la course le lui permet.</p><p><br></p><p>Une conversation sur la patience, l&#39;identité et le plaisir de courir. Avec, au bout de ces 180 kilomètres, l&#39;espoir de refermer un long chapitre. Et d&#39;en ouvrir un nouveau, avec l&#39;UTMB 2027 déjà en ligne de mire.</p><p><br></p><p>📸 : @mehdizdm</p><p><br></p><p>***</p><p><br></p><p>Course Épique, c&#39;est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.</p><p><br></p><p>Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/</p><p><br></p><p>Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube</p><p><br></p><p>Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios</p>","author_name":"Sportcast Studios"}