{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/77e3e565-74f1-53b9-a2f3-cab16cf3eb66/68d6fd8a730cf5a74773ff72?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"#181. Frédéric Tranchand, champion du monde : le débrief exclusif","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1758921849034-fb1d8bb3-a4da-43fa-ae12-8e3841d9a483.jpeg?height=200","description":"<p>Dans cet épisode décrier exclusif, nous recevons Frédéric Tranchand, nouveau champion du monde de trail court 2025.</p><p><br></p><p>Après sa victoire historique sur le parcours exigeant de Canfranc (44,5 km, 3500m D+), Frédéric nous raconte les coulisses de cette performance remarquable qui couronne 20 ans de sélections en équipe de France.</p><p><br></p><p>Au programme de cette interview :</p><p><br></p><p>L'exploit de Canfranc</p><ul><li>Comment il a mené cette course de bout en bout dans un \"tunnel de concentration totale\"</li><li>Sa stratégie face à un scénario de course non anticipé</li><li>Les moments clés de cette victoire mondiale</li></ul><p><br></p><p>Un parcours atypique</p><ul><li>Sa transition de la course d'orientation vers le trail running</li><li>De ses débuts internationaux en 2004 à sa révélation publique à Sierre-Zinal en 2020</li><li>L'influence de son background d'orienteur sur sa technique en montagne</li></ul><p><br></p><p>La quête du maillot tricolore</p><ul><li>20 ans de fidélité à l'équipe de France</li><li>La valeur symbolique de ce premier titre mondial individuel en trail</li><li>L'importance du collectif et de la médaille d'argent par équipe</li></ul><p><br></p><p>... et bien sûr l'homme derrière l'athlète.</p><p><br></p><p>Frédéric nous livre une analyse technique et émotionnelle de cette course parfaite, tout en révélant sa personnalité humble et sa passion pour la montagne. C'est à chaque fois un immense plaisir d'échanger avec lui.</p><p><br></p><p>Découvrez sans plus attendre témoignage authentique sur l'excellence sportive et la persévérance, au plus haut niveau international. Bravo encore Fred !</p><p><br></p><p>***</p><p><br></p><p>Course Épique, c’est le podcast running et trail qui vous fait vivre, dans chaque épisode, une histoire de course à pied hors du commun.</p><p><br></p><p>🎧 Pour suivre l’actualité du podcast Course Épique, découvrir les coulisses et ne manquer aucun nouvel épisode trail ou running, suivez-nous sur Instagram : <a href=\"https://www.instagram.com/courseepique.podcast/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://www.instagram.com/courseepique.podcast/</a></p><p><br></p><p>📺 Retrouvez également les épisodes de Course Épique en vidéo sur YouTube : <a href=\"https://bit.ly/courseepique_youtube\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">https://bit.ly/courseepique_youtube</a></p><p><br></p><p>🎙️ Course Épique, un podcast running et trail imaginé et animé par Guillaume Lalu, produit par Sportcast Studios.</p>","author_name":"Sportcast Studios"}