{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/77e3e565-74f1-53b9-a2f3-cab16cf3eb66/66a2b4211b2ba77c25bdcf0f?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"[CARNET DE COURSES | EXTRAIT] Justine \"Jeune, je détestais courir\"","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/611d1f9906c05eaf33f406b8/1723467280279-a698ce41-3d3c-4cc6-bc95-c2f3696e9b5f.jpeg?height=200","description":"<p>\"Carnet de courses\" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.</p><p><br></p><p>Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.</p><p><br></p><p>Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.</p><p><br></p><p>Découvrez ici l'extrait du 1er épisode avec Justine que j'ai eu le plaisir de rencontrer à Paris. Elle nous parle de son rapport difficile à la course à pied lorsqu'elle était jeune, de ces premières sorties où elle courait difficilement 6 minutes avant de vivre une véritable révélation à l'occasion de La Parisienne, une course de 7 kilomètres.</p><p><br></p><p>Justine a alors progressivement pris confiance en elle et réussi à éteindre le syndrome de l'imposteur dont elle se sentait victime jusqu'alors.</p><p><br></p><p>Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.</p><p><br></p><p>Bonne écoute !</p><p><br></p><p>Pour l'épisode intégral, rendez-vous dès lundi sur votre plateforme d'écoute favorite.</p><p><br></p><p>***</p><p><br></p><p>Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.</p><p><br></p><p>Pour ne rien manquer de notre actualité et vivre les coulisses du podcast, suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/courseepique.podcast/</p><p><br></p><p>Retrouvez également Course Epique en vidéo sur YouTube : https://bit.ly/courseepique_youtube</p><p><br></p><p>Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios</p><p><br></p>","author_name":"Sportcast Studios"}