{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6e877fa1-c089-4a06-a025-9b7a6a1bbe27/18a9ab1a-49be-4775-b735-1262cf4e4ccd?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"34. Johan och Anna coachar Stig i skidspåret.","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/60dddf782d48b6ed079f74d4/60dddfd5ac1eb8001287a6e9.jpg?height=200","description":"<p>Johan och Anna delar med sig av sin kunskaper till Stig som ska åka till Mora och åka Vasaloppet 30.</p><p>Många frågor får de svara på när det gäller skidor, vätska och mat på vägen.</p><p>Hur går det för Anna att ta ett steg framåt istället för att gömma sig bakom Johan?</p>","author_name":"Acast"}