Et si le comportement qui te blesse chez les autres était aussi celui que tu as eu envers eux ? 🤔
📲 Suis le podcast sur Instagram : @nuvo.cast ; dis-moi en commentaire si tu t'es déjà retrouvé·e de l'un ou l'autre côté du silence 💬
🎙️ Dans cet épisode bonus très personnel, je te raconte comment la honte, à cause de la dépression, m'a fait laisser certaines personnes sans réponse, jusqu'à ce qu'une notification Instagram me fasse comprendre que je faisais vivre aux autres le silence dont je souffrais. J'ai présenté mes excuses, en respectant que chacun ne soit pas forcément prêt à renouer 🤝
Cette méthode ne remplace pas une aide médicale si besoin. Si tu traverses une période difficile, n'hésite pas à contacter le 3114 (numéro national de prévention du suicide, gratuit et confidentiel, 24h/24). Tu n'es pas seul(e).
","author_name":"Allan Mourouvin"}