{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6ac2be3aab90e256c30a02ba/6ac2bf880d8a484144a06698?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. Morgensider når livet er vanskelig","description":"<p><strong>Å skrive hver dag og for hånd er å skrive seg nedover i det som er vondt — i dialog med den indre, intuitive stemmen, og med hjertet.</strong></p><p><br></p><p>Denne disiplinen blir ekstra viktig å holde fast ved når livet virkelig er tungt. Særlig når det vanskelige varer lenge, over mange år. </p><p><br></p><p>Det ligger et potensial for heling og dype innsikter når du holder fast i dette som daglige øvelser, uansett hva som foregår i ditt liv. </p>","author_name":"Sonia Loinsworth"}