I denne episoden snakker vi blant annet om selvmordstanker. Trenger du noen å snakke med, finner du hjelpetelefoner nederst i beskrivelsen.
Noen dager er Frida i vater. Andre dager kjenner hun seg ikke igjen i den friske versjonen av seg selv. Hun kaller det «hormonfengselet», og i mange år visste hun ikke hva som skjedde med henne.
I dag er det Verdensdagen for psykisk helse, og årets tema er tillit. Anne har besøk av Frida Marie Grande, som har vært usedvanlig åpen om PMDD, en lidelse som henger sammen med menstruasjonssyklusen og som veldig mange kvinner kjenner på i det stille. Hun forteller om veien til diagnosen, om legen hun først var skeptisk til, og om valget hun trodde skulle gjøre henne frisk, men som gjorde alt verre.
Vi snakker om hvordan det er å ikke bli trodd i helsevesenet, og om behandlingen som endelig har hjulpet henne. Vi snakker også om tillit til de nærmeste: om storesøsteren som tåler å høre det vanskeligste, om brevet hun skrev til sine nærmeste, og om hva du som pårørende kan gjøre. Og så forteller hun hvordan et ultraløp på 80 kilometer ble noe hun kan holde fast i når alt er mørkt.
00:00 Verdensdagen, tillit og verdien av en helt vanlig dag
04:55 Hva er PMDD? Om å leve med to versjoner av seg selv
12:30 Veien til diagnosen, og p-pillene som gjorde vondt verre
18:50 Møtet med helsevesenet, og behandlingen som endelig hjelper
27:45 Tillit til de nærmeste, og råd til pårørende
38:55 Skam, de gode dagene, dating og ultraløpet
45:30 Åpenhet som medisin, netthets og den nye boka
I episoden forteller Frida om sin egen erfaring med ketaminbehandling. Det er hennes historie, ikke et medisinsk råd. Ketamin brukes i noen tilfeller som behandling mot alvorlig depresjon, og da alltid under oppfølging av helsepersonell. Det er ikke noe man skal prøve på egen hånd, og det passer ikke for alle. Kjenner du deg igjen i noe av det hun forteller, er fastlegen et godt sted å starte.
Trenger du noen å snakke med?
Mental Helses hjelpetelefon: 116 123 (åpen hele døgnet)
Kirkens SOS: 22 40 00 40 (åpen hele døgnet)
Ved akutt fare, ring 113.
","author_name":"Anti AS"}