Dein Tag ist längst vorbei, aber in Deinem Kopf ist immer noch ziemlich viel los? Du findest keine Ruhe? Du würdest so gerne einschlafen?
Genau dafür gibt es jetzt TRAUMZEIT - Dein neuer Podcast zum Runterkommen, Loslassen und Einschlafen. Mit geführten Meditationen, Fantasiereisen und Geschichten, die Dich sanft in die Nacht begleiten, in die Ruhe und vielleicht irgendwann einfach in den Schlaf. Du musst hier nichts lernen, nichts verstehen und nichts erreichen. Du darfst einfach zuhören und loslassen. Am 23. September geht es los.
Dann findest Du hier regelmäßig neue Traumzeiten für den Abend, die Nacht und für kleine Pausen zwischendurch. Wenn Du keine Folge verpassen möchtest, folge Traumzeit am besten jetzt schon in Deiner Podcast-App.
Und wenn Du mich und meine Arbeit noch nicht kennst: In meinem Podcast „Leben Lieben Lassen“ geht es um Psychologie, Beziehungen und die Frage, wie wir uns selbst und einander ein bisschen besser verstehen können. Dort treffen wir uns bei Tageslicht. Und hier darfst Du einfach die Augen zumachen.
Schön, dass Du da bist. Deine Claudia
","author_name":"Claudia Bechert-Möckel"}