Je hebt besloten te stoppen, en dat voelt goed. Tot je aan morgen denkt: een gewone dag, met je kinderen, met werkdruk. Kan ik dat wel, zonder sigaret?
In deze aflevering: waarom die twijfel niet gaat over of het je gaat lukken, maar over iets anders . Bouwt voort op aflevering 6 (Agendabeheer).
Meer weten over Mark en zijn begeleiding bij stoppen met roken, vapen of snus? Kijk op kiesrookvrij.nl.
","author_name":"Mark Heuten"}