{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a9ee47dffe0e2749144f2bc?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Stoppen met roken zonder strijd","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a9ee47dffe0e2749144f2bc/1789499539645-2810ada0-66c0-4ee4-a06e-5719659dd30d.jpeg?height=200","description":"<p>Je wilt stoppen met roken, maar ziet op tegen de onrust, het korte lontje en voortdurend moeten volhouden. Misschien heb je het al vaker geprobeerd. Hoe kan het deze keer anders?</p><p><br></p><p>In Stoppen met roken zonder strijd neemt stoppen-met-rokenbehandelaar Mark Heuten je mee in wat hij in duizenden begeleidingsgesprekken hoort. Hij combineert onderzoek met praktijkervaring en zijn eigen rookverleden. Over waarom roken zo&#39;n lastige verslaving is, vertrouwde gewoontes, twijfel, trek en opnieuw beginnen.</p><p><br></p><p>Persoonlijk, scherp en hoopvol. Voor herkenning, inzicht en een andere kijk op stoppen, zonder voortdurend met jezelf in gevecht te zijn.</p><p>Ook voor wie wil stoppen met vapen, snus of nicotinezakjes.</p><p><br></p><p>Meer informatie en vergoede persoonlijke begeleiding: kiesrookvrij.nl. en instagram @kiesrookvrij</p>","author_name":"Mark Heuten"}