{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a7ee239049c692a6b3d7787/6a9c0516d024784c99e58a22?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Zone 2 - Teaser officiel | Bienvenue dans le podcast de l'endurance","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a7ee239049c692a6b3d7787/1788609475744-0e7aee10-360c-468b-8f7a-fc378a795ca7.jpeg?height=200","description":"<p>Aujourd'hui c'est le lancement de Zone 2, un podcast dédié au sport d'endurance. Mais pas que.</p><p><br></p><p>Zone 2, c'est des conversations vraies avec des experts et des athlètes sur ce qui compte : la nutrition pendant l'effort, comment s'entraîner intelligemment, comment prévenir les blessures, gérer le mental en course, optimiser ta récupération. C'est aussi des histoires de vie, des défis, des erreurs qu'on a toutes vécues.</p><p><br></p><p>Chaque épisode, on creuse un sujet qui te fait progresser, que tu sois en préparation d'un Sprint, d'un Half ou d'un Ironman.</p><p><br></p><p><strong>Retrouve-nous sur YouTube, Spotify et Apple Podcasts.</strong></p><p><br></p><p>Nouvel épisode toutes les deux semaines.</p><p><br></p><p><strong>Présenté par Tom Bienstman</strong></p>","author_name":"Zone2 podcast"}