如果身邊愈來愈多人講 Claude、講 AI 自動化，但你聽完仍然不清楚從何入手，這條影片會用20分鐘，示範由零開始，為 YouTube 頻道設定一套可重複使用的 Claude Cowork 自動化流程。
整個設定分為四個步驟：
第一步，建立 Project 並設定 Global Instructions，讓 Claude 一次了解你是誰、想輸出什麼、以及哪些事情不能自行做。
第二步，建立可重複使用的 Skill，例如自動生成標題的 Title Lab、自動設計縮圖的 Thumbnail Factory，以及生成影片腳本的 Result-First Script System，往後不必每次重新下達指令。
第三步，連接 Connector（例如 Gmail、vidIQ），讓 Claude 可以直接讀取你的資料來源，找出值得製作成影片的重點資訊。
第四步，設定每日 Scheduled Task，讓 Claude 自動執行資料蒐集，每天為你整理好可用的選題方向。
影片內容時間軸（時間點為約數，僅供參考）：
00:00 開場：AI 自動化浪潮下，你是否已經落後
00:24 四大步驟總覽
01:36 開啟 Claude Desktop App，建立新 Cowork Project
04:56 Step 1：設定 Project Global Instructions
08:33 Step 2：建立第一個 Skill（Title Lab 示範）
14:39 建立 Thumbnail Factory 縮圖設計 Skill
17:19 建立 Result-First 腳本生成 Skill
18:03 Step 3：連接 Connector（示範連接 Gmail）
21:52 Step 4：設定每日 Scheduled Task 自動收集資料
23:48 補充：連接 vidIQ 取得頻道數據作參考
25:57 四大步驟總結
27:11 Cowork 與 Claude Code 比較
28:53 社群限定 Skill 分享：長影片一鍵拆成 Threads／Reels／Shorts
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","author_name":"Isaac Wong"}