{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a6e3b3461ae402f619d0f86/6a95ab06ee851f3f310814d5?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"3. Att våga förändras","description":"<p>Varför är det viktigt att veta sitt varför innan man kliver in i en förändring? Varför är det så läskigt att våga förändras och sticka ut? Hur ska man orka förändras när det känns som att livet kräver för mycket ändå? Det är några av punkterna jag pratar om i dagens avsnitt som har temat förändring. </p><p><br></p><p>Välkommen! </p><p><br></p><p>Instagram: mind_breath_by_emelie</p>","author_name":"Emelie Ytterström"}