رنژال برگشته؛ این بار با نگاهی تازه به غذا، سلامت و پیشگیری. از بشقاب شروع میکنیم و به بدن میرسیم؛ به قلب، مغز، روده و دورههای مختلف زندگی. توی این فصل، غذا نقطه شروع ماست، نه همه داستان. از خواب، فعالیت بدنی، استرس، فرهنگ و سبک زندگی حرف میزنیم؛ از چیزهایی که هر روز پشت انتخابهای غذایی ما ایستادهاند و آرامآرام مسیر سلامت ما رو میسازند.
","author_name":"Donya"}