{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Acast","provider_url":"https://acast.com","height":250,"width":700,"html":"<iframe src=\"https://embed.acast.com/$/6a4fd0e7f8a80edf8550785e/6a5266f18716ffeabe2d14fa?\" frameBorder=\"0\" width=\"700\" height=\"250\"></iframe>","title":"Okinawa : Les origines secrètes du Karaté","thumbnail_width":200,"thumbnail_height":200,"thumbnail_url":"https://open-images.acast.com/shows/6a4fd0e7f8a80edf8550785e/1787610983293-219390cb-0827-4a2d-b626-ed0e762774b6.jpeg?height=200","description":"<p>Dans ce dixième épisode de <strong>Liomugai, la voie du sabre et du budo</strong>, nous délaissons un instant le Japon féodal classique pour mettre le cap au sud, sur l'archipel des Ryūkyū. Direction Okinawa, le véritable berceau du karaté !</p><p>Oubliez la légende romantique du paysan opprimé se défendant à mains nues ou avec ses outils agricoles. Dans cet épisode, nous rétablissons la vérité historique : les arts martiaux originels d'Okinawa étaient en réalité des systèmes de combat très sophistiqués, tenus secrets et réservés à la noblesse (les <em>shizoku</em>), aux diplomates et aux gardes du palais royal.</p><p>Confiné initialement à un petit périmètre autour des villages de Shuri, Naha et Tomari, cet héritage a donné naissance aux trois styles majeurs du karaté traditionnel okinawaïen. Au programme de cet épisode, nous décryptons :</p><ul><li>🗡️ <strong>Le Shōrin-Ryū</strong> : Héritier du prestigieux <em>Shuri-Te</em>, ce style a été profondément marqué par l'art du sabre japonais (l'école <em>Jigen-Ryu</em> du clan Satsuma). Découvrez un karaté vif aux postures naturelles, fondé sur la vitesse d'esquive et le principe redoutable du \"un coup, une vie\".</li><li>🌬️ <strong>Le Gōjū-Ryū</strong> : Issu du <em>Naha-Te</em> et des boxes chinoises de la province du Fujian, ce style fondé par Kanryo Higaonna et nommé par Chōjun Miyagi marie la force (le dur, <em>Go</em>) et la souplesse (<em>Ju</em>). Plongez dans un art du combat très rapproché, célèbre pour ses postures d'ancrage inébranlables et sa respiration ventrale sonore forgée pour libérer l'énergie interne.</li><li>🐅 <strong>L'Uechi-Ryū</strong> : L'animalité à l'état pur. Rapporté de Chine par Kambun Uechi sous le nom de <em>Pangai-noon</em> (mi-dur, mi-souple), ce style est une véritable boxe animale s'inspirant du tigre, de la grue et du dragon. Nous explorons son redoutable programme de renforcement corporel extrême (<em>kote kitae</em>) et ses frappes non conventionnelles avec la pointe des orteils ou d'une seule phalange.</li></ul><p>Des racines chinoises aux poings des nobles guerriers d'Okinawa, embarquez pour un voyage fascinant aux origines de \"la voie de la main vide\".</p><p>🎧 <strong>Bonne écoute !</strong> Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à vous abonner à <strong>Liomugai, la voie du sabre et du budo</strong>, et à nous laisser 5 étoiles ainsi qu'un commentaire sur Apple Podcasts. Votre soutien nous aide énormément à faire grandir l'émission !</p>","author_name":"Lionel Reynaud"}