Caroline Van der Vennet a 33 ans et est la fondatrice de Lùlù Studio, un studio de Pilates Reformer à Lillois, et depuis peu un second à Waterloo. Avant ça, elle a passé dix ans comme esthéticienne, spécialisée dans le massage.
Dans cet épisode, Caroline raconte son enfance sportive, ses dix ans de massages à raison de 5 à 8h par jour jusqu'à ce que son corps dise stop, et le déclic qui l'a menée vers le Pilates Reformer. On parle de l'achat de son premier local à Lillois, des travaux, du soft opening improvisé avec ses proches, puis de l'ouverture éclair d'un deuxième studio à Waterloo trois mois seulement après la signature du bail.
Caroline évoque aussi sans détour le surmenage, le syndrome de l'imposteur, la difficulté à déléguer quand on a construit une relation de confiance avec sa clientèle pendant dix ans, et les mythes qui collent encore au Pilates (\"c'est facile\", \"c'est réservé à un certain corps\"). Elle partage ses critères de recrutement pour ses coachs, sa vision du mouvement en conscience, et son conseil numéro un pour qui veut entreprendre : ne pas s'oublier.
📲 Retrouve Lùlù Studio sur Instagram : @lulustudiopilates
🌐 Site : lulustudio.be
","author_name":"Chloé Genicot"}